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代表のnote

睡眠時間が短くなると、次の日に影響が出る

齋藤 健太
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どうも~、さいけんです。
私はYouTubeをしたり、ボロ戸建投資クラブのWin-Win不動産で運営責任者をしたりしながら、家賃収入100万円を達成する不動産投資家です!

今回は、睡眠時間が短くなると、次の日に影響が出るという話です。

当たり前の話なんですが、改めて実感することがありました。

睡眠が短かった日は、意外と平気だった

先週、睡眠時間が短くなった日が3日ありました。

もともと自分の寝る時間が遅いというのもあるんですが、その3日は、草刈りと残置物処理で、朝から夜までがっつり予定が入っていたんです。

睡眠時間は、1日が4時間ぐらい、残り2日は2〜3時間ぐらいで臨みました。

ただ、その日自体は、多少の影響はありつつも、問題なく過ごせたんですよね。

影響が出たのは、その「次の日」

影響が出たのは、その次の日でした。

めちゃくちゃ眠くなったり、睡眠時間がすごく長くなったり。普通に起きても、昼寝をがっつりしてしまったり。

睡眠時間が長くなると、そのぶん1日の活動時間が減ります。

すると、その日の予定がせかせかしてしまって、考える余裕がなくなる。

「なんか余裕ないな」という感覚になっていたんだなと、今になって気づきました。

散歩したくなっていた理由も、ここにあった

数日前に、「最近やたら散歩したくなる」という記事を書きました。

そのときは、日光を浴びたいとか、考える時間が取れていない気がする、という話をしていたと思います。

でも今振り返ると、その理由は、

がっつり作業をして睡眠が短くなる → 次の日の睡眠が長くなる → 活動時間が減る → 余裕がなくなる

という流れだったんだなと気づきました。

先週は、時間には余裕があるはずなのに、なぜか余裕がない気がしていたんです。

それが、「そういえば先週はがっつり作業していたな」と思い出して、原因が分かった。

これはすごくスッキリしました。

だいたい朝6時に家を出て、一日中作業して、喋ったりご飯を食べたりして、夜の9時、10時まで外に出ずっぱり。その間、車もずっと運転している。

そりゃあ時間もないし、多少パツパツになっても仕方ないよなと思いました。

改めて、睡眠って大事だなという話でした。

余談:けんすうさんのラジオのオープニングがいい

ここからは余談です。

一つはめちゃくちゃどうでもいい話なんですが、けんすうさんのラジオを、タイトルが面白そうな回があったときに聞いています。

話の中身も興味深いものが多いんですが、それとは別に、最初のBGMがいいんですよね。

聞いたことのない方には伝わらないと思いますが、たぶんAIで作られている、すごくポップでディズニーっぽいテイストのオープニングなんです。

それが、なんだかワクワクするんですよね。

もちろん、けんすうさんの話が面白いという前提があってのことですが。

しかも、オープニングがめっちゃポップなのに、始まった瞬間のけんすうさんの一言目は、落ち着いていて、のほほんとしたトーン。

そのギャップも、いい意味で面白いなと思いました。

けんすうさんに直接質問できるのは、実は穴場かもしれない

もう一つ思ったのが、けんすうさんとこういう形で接点を持てるのは、実はめちゃくちゃ有益で、穴場なんじゃないかということです。

実態はちゃんと分かっていないんですが、無料・匿名で投げかけた質問にも答えられているイメージがあります。

300円ぐらいのスパチャでも、質問をしっかり読んで、きちんと回答してくれている印象です。

あれだけ実績を出されていて、確か会社の売却もされていた記憶があります。いろいろな知見をお持ちの方です。

そのクラスの方に気軽に接点を持てるのは、すごくいいことだと思います。

もし何か迷っていることがあるなら、スパチャをいくらか払って、けんすうさんに質問してみるのはめっちゃアリだなと、個人的には思いました。

1号目物件、草刈り後に入居申し込みが入りました

最後に、1号目物件の話です。

先週、1号目物件の草刈りをしました。いろいろな方にご協力いただきました。

草刈りをしてから、反響がグッと上がったんです。

そして昨日、入居申し込みが入りました。

かなり具体的な質問が来ていて、確度が高そうだったので、その質問に回答したところ、申し込みにつながりました。

ただ、外国籍の方なので、審査がどうなるかは少し心配しています。

まだ価格は変えていません。草刈りをして写真を変えただけで、反響が一気に上がりました。

いずれは決まると思っていましたが、思ったより早く決まる可能性もあるなというのが、今の感覚です。

実際は、前面道路が自分が思っていたほど広くならなかったので、内見してどう判断されるかはあると思います。

ただ、最初のクリック、つまり入り口のところはだいぶ改善されました。

改めて、ご協力いただいた皆さんに感謝です。

入居が決まったら、またご報告したいと思います。

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